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手機肘 - 提防 手機肘 神經受損 整型專家發現一些人有「手機肘」(cell phone elbow)症狀,患者因講手機電話時長時間地彎曲手臂,導致胳膊的重要神經受損。 俄亥俄州克利夫蘭診所的手部與上肢中心主任依萬斯說,人們舉著手機通話,會拉長肘端內部控制最小手指的神經。長時間地手臂彎曲講電話,會阻礙末梢血管的供血,使神經「短路」,小手指和無名指出現刺痛感。 一旦發生手機肘,最簡單的辦法是換隻手講電話,而不是等到症狀惡化。
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手機肘 - 提防 手機肘 肘隧道症候群 手機肘也叫肘隧道症候群(cubital tunnel syndrome),這種症狀使人感到手部無力,很難開啟瓶罐和彈琴。依萬斯說:「還會妨礙敲鍵盤和寫字,如果嚴重,將無法持筆寫字。」
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手機肘 - 提防 手機肘 手部麻痺 66歲的唐娜.馬洛連續講電話數小時,感到手部麻痺,她說﹕「我舉起任何物品,無名指和小手指都有刺痛感,而且越來越重。如果邊走邊講電話,一會兒就不知 道手裡還拿著手機。」美國整型外科學會的本森醫生說,經常打手機會壓迫經前臂通往手部的尺骨神經。尺骨神經不斷受壓,會變弱和受損,「胳臂彎曲越多,尺骨 神經的壓迫就越大,以至於供血減少,甚至使血液暫不流通」。他說,神經雖然能經得住壓迫,但「連續受壓一小時則不是正常現象」。
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手機肘 - 提防 手機肘 嚴重需手術治療
肘隧道症候群的症狀如果嚴重,就需手術治療,但更多的人只要簡單地改變姿勢即可。肘隧道症候群不像影響手腕神經的腕隧道症候群(Carpal tunnel syndrome)那樣普遍。 馬洛說,手術之後她的手部感覺良好,如今仍繼續打手機電話,但用藍牙耳機替代。除打電話外,休息時把肘部架在椅子上的老年人、入睡時的肘部過度彎曲,和敲鍵盤時的肘部彎曲超過90度等,也會導致出現肘隧道症候群。 手機肘 - 提防 手機肘 引用自:電話講太多 提防手機肘 手機肘 - 提防 手機肘 影片
影片:長期講手機指頭麻? 小心「手機肘」找上你

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